Biotin (B7 vitamini veya H vitamini olarak da bilinir), vücutta birçok önemli işlevi olan suda çözünen bir vitamindir. İşte biotinin başlıca kullanım alanları:
1. Saç Sağlığı
-
Biotin, saç foliküllerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
-
Saç dökülmesini azaltmak ve saçların güçlenmesini sağlamak için takviye olarak sıkça kullanılır.
-
Özellikle saç kırılmaları, incelme ve saç dökülmesi sorunu yaşayanlarda biotin desteği yaygındır.
2. Tırnak Sağlığı
-
Kırılgan, zayıf tırnakların güçlenmesine yardımcı olur.
-
Tırnakların daha hızlı ve sağlıklı uzamasını destekler.
3. Cilt Sağlığı
-
Cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyerek cilt sağlığını korur.
-
Ciltteki kuruluk, pul pul dökülme ve egzama gibi sorunların iyileşmesine yardımcı olabilir.
4. Enerji Metabolizması
-
Biotin, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında önemli bir rol oynar.
-
Vücudun enerji üretimi için gerekli enzimlerin çalışmasına destek olur.
5. Hamilelik ve Emzirme Dönemi
-
Hamilelikte ve emzirme döneminde biotin ihtiyacı artabilir.
-
Fetal gelişim için önemlidir ve anne ile bebek sağlığına katkı sağlar.
6. Sinir Sistemi Sağlığı
-
Sinir hücrelerinin sağlıklı işleyişinde rol oynar.
-
Sinir hasarlarının onarımına destek olabilir.
7. Diyabet Yönetimi (Destekleyici)
-
Bazı araştırmalar, biotinin kan şekeri düzenlenmesinde yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak bu konuda daha fazla bilimsel çalışma gereklidir.
8. Takviye ve Kozmetik Ürünlerde Kullanımı
-
Biotin, vitamin takviyelerinde, multivitaminlerde ve saç-tırnak-cilt ürünlerinde yaygın olarak bulunur.
-
Şampuanlar, saç kremleri ve cilt bakım ürünlerinde sıkça kullanılan aktif maddelerden biridir.
Biotin genellikle besin yoluyla (yumurta sarısı, fındık, baklagiller, balık, süt ürünleri) alınabilir. Eksikliği nadir görülür ancak eksik olduğunda yukarıdaki sorunlar ortaya çıkabilir.
DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
0216 4421200-0532 5466184