Niasin (Vitamin B3), suda çözünebilen bir vitamindir ve B-kompleks vitaminleri arasında yer alır. İki ana formu vardır: nikotinik asit ve nikotinamid (niasinamid). Vücutta koenzim olarak işlev gören NAD (nikotinamid adenin dinükleotid) ve NADP gibi moleküllerin yapısında bulunur ve bu sayede enerji üretimi başta olmak üzere pek çok biyokimyasal reaksiyonda görev alır.
Niasin’in Başlıca Kullanım Alanları
1. Enerji Metabolizması
-
Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin enerjiye dönüştürülmesinde rol oynar.
-
Hücresel solunumda gerekli olan NAD ve NADP koenzimlerinin sentezinde kullanılır.
2. Kolesterol ve Lipid Kontrolü
-
Yüksek dozda niasin (genellikle nikotinik asit formu), LDL (kötü kolesterol) ve trigliseridleri düşürür, HDL (iyi kolesterol) seviyesini artırır.
-
Bu yüzden bazı durumlarda hiperlipidemi tedavisinde doktor kontrolünde kullanılır.
3. Deri ve Sinir Sistemi Sağlığı
-
Niasin, sağlıklı cilt yapısının korunmasına yardımcı olur.
-
Sinir sistemi fonksiyonlarının düzgün işlemesini sağlar.
4. Pellagra Tedavisi
-
Niasin eksikliği hastalığı olan pellagra‘da kullanılır.
-
Pellagra’nın belirtileri: Dermatit, Diyare, Demans ve tedavi edilmezse ölüm (4D).
-
5. Bazı Psikiyatrik Durumlar
-
Niasin ve özellikle niasinamid, bazı çalışmalarda şizofreni ve anksiyete gibi durumlarda destekleyici olarak araştırılmıştır; ancak kesin bir tedavi yöntemi değildir.
6. Cilt Bakımı (Niasinamid Formu)
-
Niasinamid formu kozmetik ürünlerde yaygın olarak kullanılır.
-
Sivilce, hiperpigmentasyon, kırışıklık ve nem kaybı gibi cilt sorunlarında topikal olarak fayda sağlar.
Dozaj ve Güvenlik
-
Günlük ihtiyaç yaşa ve cinsiyete göre değişir. Genelde:
-
Kadınlar: 14 mg/gün
-
Erkekler: 16 mg/gün
-
-
Yüksek dozlar, özellikle nikotinik asit formu, ciltte kızarma (flushing), karaciğer toksisitesi, mide rahatsızlığı gibi yan etkilere neden olabilir.
-
Bu nedenle yüksek dozda kullanım mutlaka doktor gözetiminde olmalıdır.
- DMRSÜREN KİMYA LTD.ŞTİ
- 0216 4421200-0532 5466184
